姚天帝拼命的调整自己呼吸，他不能允许自己这样的半途而废。

走到山脚下的时候他只能是依靠在一个石头旁边。

这个原主的身体已经差到一点长距离的行走都不行了。

看来以后的锻炼还有很大努力的地方。

这次他出来没有带任何的东西只好暂时的返回了。

等到他回到门派已经是深夜，他看到很多人都在找他。

“你终于是出现了，到底去什么地方了？”

一个门派中的人问道，姚天帝记得他是这里的大师兄。

“我是去后面散步，结果不小心睡着了。”

姚天帝说了慌。

虽然整个门派里也就大师兄对自己好一点，但在没有摸清这些人的底细的时候还是不要轻易说出自己的行踪。

姚天帝吃过饭后就回到房间里，他准备从锻炼自己开始，也就是保证走多远都不会呼吸困难。

他正准备锻炼的时候进来了一个仆人，“少掌门，该吃药了。”

姚天帝看了一眼碗里的黑色液体，“先放下吧，我一会就喝。”

仆人没有多疑，然后就退出去了。

姚天帝举起碗将里面的药倒掉了，因为他发现了有人在这碗里下毒，虽然剂量很少不是致命的，但要是原主之前一直都这么喝那么身体迟早会垮掉。

看来这里有人不想让自己好了。

姚天帝不着急将这个人找出来，他开始了锻炼自己的计划。

因为整日整夜的将自己关在房间里，自然是引起了掌门和姚师姑的注意，他们开始经常性的突击检查。

一开始姚天帝做运动的时候被发现还被痛斥了一顿。

后来姚天帝就再也没有让他们察觉出来。