有个人一直在大家的耳边吵吵吵，再困也睡不下去了。

大家敢怒不敢言，只好无奈的开始起床了，穿好了衣服，就被一个接着一个的推出去了。

袭依依是最主动的，她也帮着陆娇儿一起把人一个个的拉出去。

这不到了外面之后，不清醒也得清醒了，林清云她们都在陆娇儿的带领下，先开始进行了慢跑。

刚刚第一天，陆娇儿也不敢让大家跑那么快，怎么也得有个循序渐进的过程，一下子太苦太累容易把人吓退了。

跑了大半个小时后，陆娇儿就带着大家回宿舍洗漱，然后一起出发去食堂吃早饭，又叫上周小妹一起去教室。

又要学习，又要复习，又要锻炼，大家忙得痛并快乐着。

不过，最最轻松的还数陆娇儿了，她体质好不说，记忆力更好，大家伙根本就比不过，勉勉强强能跟得上的就只有袭依依了。

林清云她们以为早上起来跑步就够了，没想到，晚上回到宿舍，睡前的十五分钟，陆娇儿还拉着她们练习踢腿。

于是，累得大家伙爬上床铺躺下来之后，几乎没有谁是超过三分钟才入睡的，大多数都是秒睡。

累，太累了。

不光脑子累，现在身体也累。

三天后的清晨，陆娇儿这支运动队伍从九个人扩张到了二十多个人，多出来的人是隔壁左右宿舍的同学。

这两天听说陆娇儿带队去运动训练之后，不少有想法的女同学们纷纷的申请加入了。

陆娇儿当然是来者不拒啊，人越多越好，要的就是这样的效果。

除了跑步之外，晚上对手和腿的训练就有更多的人加入了。

全是早上跑步起不来的女同学，晚上练练手和腿这样的动作还是更容易更方便的。

没两天，国庆节就到了，可以放假三天。

这三天可是大家期盼已久的假期，可以好好的放松一下了。

同学们纷纷约好了去天门，天坛，长城，北海公园和圆明园，颐和园游玩了。