“预备节，起！”

“一二三四，二二三四！”

“三二三四，四二三四！”

“第一节，伸展运动！”

“一二三四，二二三四……”

练剑=跳广场舞？

这是什么奇怪的展开方式。

好吧，我们以为一段时间不见，再练剑能整点高大上的动作。

没想到又整这出。

反正开胯，开龙脊当初都练过来了，再加一套羞耻爆表的广播体操……

也不是不能接受。

讲道理，一套剑法练下来，众人当真感觉自己有了突破迹象。

“第八节，整理运动！”

“一二三四，二二三四……”

留音石内富有节奏的打着拍子，众人节奏渐渐缓下来。

“这剑法体操……效果极强。”

跳至一半，姜青便闭上双眼，细细感悟。

肌肉在拉伸，气血在涌动，剑元在沸腾。

一股明悟在心中升起，手中剑刃愈发契合，在这一刻仿佛成为肢体延伸。

出来了！

他眼皮颤动，终于，随着伴奏彻底结束，他一剑斩出，斩铁式气息荡漾开来。

成功领悟了！

身前落叶被气流吹向四周，他吐出一口浊气。

等了这么久，终于啊……

感受着与剑刃心脉相同的触感，他有些恍惚。

灵活，轻盈，来去自如。

斩铁式，除开威力加持，最重要的，是与“剑”的沟通。

为何斩铁式能成为第一剑理。