崔蔓拍了拍手：“好了，准备一下，要出发了。”

换好衣服，他们来到楼下，李志强开的车早已在等候。

“李哥怎么不上去吃点东西呢？”叶婉清有点不好意思的问。

“啧，这个人每天都是在家吃老婆的爱心早餐的。”崔蔓酸溜溜的瞪了李志强一眼说，然后在萧何的腰上戳了一下，“和他一样。”

但是这么一戳，崔蔓顿时挑了挑眉头：“哟！？赘肉少了很多嘛！戳起来都是硬邦邦的了哦？看来有在努力训练呢。”

“那是……”萧何揉着被戳到的地方嘟囔道。

首先饮食方面一直在和叶婉清一起吃那些低热量的食物，然后早晚的晨跑和散步也都陪着叶婉清一起，在特应部的格斗训练也是实打实的无氧运动，再加上偶尔还要执行任务，他的体重已经从八十减到了七十七，虽然还没有练出六块腹肌，但确实瘦了不少。

不过萧何的目标是六块腹肌，因为当时他和叶婉清说过，她把腿瘦下来，他就练出六块腹肌。现在叶婉清真的瘦下来了，那他也要履行约定，否则就好像他输了似的。

一行人来到特应部这边后，就在崔蔓的带领下来到了一个全新的房间，训练室楼上的会议室。萧何还是第一次来到这个作战会议室里，有种说不出的新鲜感。

除了谢海宁和夏雨之外，会议室里还坐着不少技术人员。

“人到齐了，开始吧老胡。”崔蔓冲身边的一个地中海点了点头。