这一个月，阿里认真的在训练克鲁多，毫无保留。

但是，阿里没有强制给克鲁多打开精孔，阿里打算用自己师父教给自己的方法，让克鲁多自己领悟。

一个月，阿里给了克鲁多足够的肉食，足够的营养，同时连带克鲁多的家人的伙食也好起来了。

特别是克鲁多的母亲，甚至想让克鲁多直接跟着阿里离开，毕竟克鲁多的母亲是个成年人，很多东西看的比较明白。

克鲁多的母亲看得出来，阿里对于克鲁多很用心，如果克鲁多愿意跟着阿里离开这个穷地方，绝对成就不低，

但是克鲁多不肯，克鲁多死都要留在母亲和妹妹身边。

阿里尊重克鲁多的选择，毕竟目前的阿里没有能力带着三个普通人离开这个国家。

这一个月。

阿里针对克鲁多的身体做了很多训练。

从基本的体能，慢慢加强。

然后是格斗能力，渐渐变得严格训练。

上午是严格的体力训练，长跑和长距离游泳。

下午是和阿里对打。

当然阿里很小心的收着力气，不然怕一不小心弄死自己的徒弟。

到了一个月结束，克鲁多已经能够独自在海里抓鱼了！

而且克鲁多已经可以跟鲨鱼斗上一斗了！虽然力气还跟不上，但是不管身法还是战斗意识，都已经算是很出色了！

最后三天。

阿里告诉克鲁多，这个世界上有一种能量叫做“念”！

是人体的生命能量！

它可以通过人不断的修炼，不断提升精神强度来进行提升！

然后阿里把“念”修行四大行的要点一步一步仔仔细细的介绍给克鲁多听。