以上两人就是本次节目的主持人，姜诗美和他们短暂沟通与认识，接下来导演要说话了。

之前说了《娱乐健身房》有脚本，导演讲的就是脚本问题。

虽然有脚本，但是只是一个大致的流程安排。

导演说：“是这样的，我们这个节目虽然是请明星来做健身分享，但是你不能只分享你自己的方法哈。”

“诗美，我们这期的主题是享受式慢运动，你分享两个你觉得不太累的健身方法，然后第三个分享我给你准备的。”

“你应该看过第一期哈，我们这个节目流程很简单，就是……”

……

导演大概说了十几分钟，姜诗美明白了大致今天一天的活动安排。

正式开始录制的时候已经是上午十点多，妆花得也差不多没了，魏南晴简单的帮她补了一下。

说到这个妆，姜诗美真的要说魏南晴不愧是形象院毕业的孩子，这个伪素颜妆化得太自然了。

小魏助理即是助理又是化妆师，而工资只有三千……有时候姜诗美也觉得她挺对不起魏南晴，所以她经常会对魏南晴说这么一句话：“南晴，等我以后有钱了，给你月薪百万。”

这话，搁任何一个正常人听都不能信，魏南晴是个正常人，她笑笑不语。