虽然个头不大，但林和胃口向来极好，尤其是习武之后。

    常人吃下这么一条灵鱼后，肯定撑得慌，甚至直接撑死。

    毕竟灵食中蕴含的能量，远超普通食物。

    林和几乎一人吃了整条灵鱼，还就着吃了两大碗米饭，小小的身体里，似乎潜力无限，疯狂吸收着来自食物的能量。

    无论血脉浓度如何，武道之始，永远是一个字，吃。

    甚至从对食物的消化能力，就能看出一些潜力方面的端倪。

    灵武者也会想方设法能让自己尽量多吃一些，这也是林氏的茶叶能卖得开的重要原因之一。

    吃完灵鱼和饭食，林和开始了日常的修炼。

    当初林念文一口气创造了三种外练功法。

    林和修炼的是其中的一门，名为《青字九枪》。

    单手持灵柳长矛，呈端枪式，深吸气，屏息凝神，不动如山。

    将自身的气息沉下去，默默体会着手中灵柳长矛的每一丝细微的力量。

    陡然，林和睁开了双眼，手中长矛随之挥舞起来。

    不动如山，动如雷震。

    双手一震，长矛尖端抖了一个漂亮的枪花。

    吐气，呼呼作响，深沉的呼吸如风箱一般。

    同时，顺势一个前挑，力透矛尖，枪出如龙，大开大合。

    这《青字九枪》是林念文从最基础的枪法改进而来。

    发力技巧与招式表现看上去并没有太多变化，但多出了对应的呼吸之法，枪法节奏也变了，或静或动，使得这《青字九枪》与基础枪法有了本质上的区别，。

    林和一枪接着一枪，将《青字九枪》一遍又一遍的使了出来。

    其进锐，其退速，其势险。