玉绮罗和波妮莎亚娜点点头，两人气色好了不少。

他们自己用超能力控制情绪控制半天，还不如直接接触江元的超能力有效果。

“我的超能力只能起一个引导作用，想真的控制好情绪，关键得靠你们自己。”

江元说着，收回超能力。

因为不知道接下来会发生什么事，能省一点超能力，就多省一点。

江元一撤回超能力，不安的情绪再次充斥三人的内心。

这种感觉，像是刚学游泳时，教练托住自己身体的手，突然松开。

明明刚才还游得好好的，有模有样，现在一没人托着，马上原形毕露，跟只旱鸭子似的，扑通扑通地挣扎起来。

“顺着刚刚的感觉去控制情绪，如果实在没用，就想想发生过的坏事，把自己的负面情绪往这件坏事上引，即使被负面情绪侵蚀内心，自己也要清楚是被什么负面情绪侵占的，这样以后才能对症下药，好调节过来。”

江元摊摊手，他只能帮到这了。

都是有一定道行的超能力者，这种事一点就通，只要他开个头，让三人明白该怎么控制情绪就行。

如果还调整不了情绪，那就是能力或智商有问题，他没办法解决。

“真难办。”

沐宸闭上眼睛，凭着之前的感觉，调动超能力压制负面情绪。