一个月，两个月，三个月。

方文被罗罡操练得忘记了一切。除了疯狂的操练，方文忘记了一切。就连冷啸为了刻意的拉拢他而将方寒、文秀秀请来基地探视方文，方文都忽视了这难得的亲情时间。训练，不断的训练，不断的萃炼自己的身体，不断的让肉体变得强大，更加强大的力量！

在超音速的高速奔驰下，自己肉体上的力量能强一点，就能发挥出百倍的杀伤力。

最基础的肉体力量磨练持续了足足半年。

现在训练场的重力已经达到了四点五个重力，方文能扛起四百公斤的重物进行训练。

罗罡满意的看着汗如雨下的方文，赞叹道：“你小子的肌肉，可一点都不像我！”

抖动一下身上一块块巨大的肌肉疙瘩，罗罡有点无奈也有点嫉妒的看着方文身上那结实的、一块块流线型的好看肌肉，叹息道：“你是速度型的战士。但是你能在我制定的力量训练计划下坚持半年，你小子，真不像一个十一岁的小娃娃。”

方文在心里疯狂的诅咒罗罡。这个怪物，这个肌肉块儿，这个混蛋，他知道自己是速度型的战士？可是自己在力量训练上耗费的力气，比队里几个力量型的战士更强了许多。

罗罡‘哈哈’大笑着，他用力一掌拍在了正扛着重物深蹲的方文肩上。他笑道：“不错，明天开始实战训练。上校为你准备了一套a级功法《烈阳经》，是残阳掌的升级版本，以及a＋级的身法《鬼影术》，你等下可以去找上校。”

罗罡转身离开，他挥动着那根粗大的合金棍，大声说道：“今天训练到此为止，你下午可以休息。你们这帮废物，给老子跑起来！你们欠揍么？”罗罡疯狂的指着隔壁的那些队员，就是一通破口大骂。

抡起粗大的棍子，罗罡直接跳到了隔壁的训练场，对着方文队里那些面无人色的队员就是一顿拳打脚踢。

方文则是激动的跳了起来。他知道所有的功法都被所谓的执政府划分了等级，他以前修炼的残阳掌，不过是b＋级别的功法，在他看来威力还算可以，但是也算不上什么过于厉害的绝学。而现在冷啸给他准备了a级和a＋级的功法，他迫不及待的想要看看，这些高级功法和御风经相比，到底之间有多大的差距。

他觉得自己就是一只走迷宫的小白鼠，正在不断的摸索这个世界这个年代的真相。

他跳了起来，尽全力的跳了起来，他很兴奋。他方文方大少，一直不是一个沉得住气的人。前世如此，今生依旧如此。

跳得如此高，跳得如此急，所以方文很无奈的发现，他拉伤了肌肉。

四点五倍重力下，背负四百公斤的重物，已经超负荷的训练了一个上午。方文没有考虑自己的肌肉已经不堪重负，已经到了受伤的边缘。这一跳起来，他甚至清楚的听到了自己大腿、小腿上数十处肌肉组织发出的断裂声。剧痛涌入了神经，方文眼前猛的一黑。

痛，钻心的痛。

银色的光自他眸子里射出。一个神苻在他识海中浮现，一声若有若无的钟鸣声自方文嘴里传出。一股浩大的热流自天灵冲进身体，有如滚水，洗荡了方文全身。那撕裂的肌肉急速的愈合着，方文已经被榨得干干净净的身体，又恢复了生机活力。充沛的力量回到了方文身上，他浑身骨节发出清脆的‘啪啪’声。

突破。半年的地狱般训练，压榨出了方文的全部潜力。他终于获得了突破。

不是肉体机能上的突破，而是神苻修炼上的突破。