第一本门规戒律不去说它，天玄宗自诩为名门大派，规矩当然是层出不穷，各种大戒小戒成千上万条，但是，只需看看宁道全这个门派精英弟子的所作所为，也就能察觉到，这些清规戒律只不过是表面文章做做样子而已。

一切还是以实力为尊。

规矩只能遵守不能违逆？那是因为你实力没上去，一旦实力上去了，你说的话，做的事，就是规矩，你是规矩的制定者，而不是遵守者。相反，如果你没有实力，就算再如何的遵纪守法，也要被人踩在脚下。

这一点，陈天罗早就揣摩了个透。

接着翻下去，箱子底下是一本基础秘籍，各城在名册申报上来的同时，已经注明了是锻体武者还是炼神修士，所以陈天罗看到的此本基础功法，上面写着“天玄七星拳”，是一本练武的拳法，打开来，陈天罗看了几眼，情不自禁就在房内拉开架子练了两遍。

秘籍中只有简单的几个姿势，这本基础功法，跟宁道全传授的“八极掌”有所不同，倒是和之前修炼的巫家鱼龙三变拳法有些呼应之处，都是锻炼根基的基础功法，简单易学。

就跟造房子一样，基础打实了，进阶高重之后，才不至于根基不稳，影响修为。

当然，想凭借这一本初级基础拳法练成武学大家，那是绝对不可能的。

练了两趟，陈天罗头顶就冒出滚滚的白气，似乎有一种将先前成绩完全巩固下来，然后更加深入完善的感觉。

不错！

微微一动，筋骨就发出雷鸣一样的声音，陈天罗只觉得自己全身肌肉都在跳动，一弹一弹的，好像百炼钢铁一般，而且皮肤光滑柔和，摸上去有绸缎一样的弹性。