很多人可能会觉得这么说不对，可是纵观整部龙珠里，超级赛亚人都围绕不开一个缺点，那就是消耗太过于巨大。

越是更高的超级赛亚人变身，对于体力和气的消耗越是巨大，特别是超赛三的消耗更是恐怖。

哪怕是超级赛亚神之蓝，也是消耗更加恐怖的变身。

很多看了超的人，都会吐槽孙悟空哪怕是变身成超赛蓝，也基本都是五五开。

可是之前就说过了，这是因为神境界对于自身气的控制，孙悟空自己曾经说过如果全力爆发可能五分钟不到他就得累趴下。

由此可见超级赛亚人哪怕是到了神境界，对于能量的消耗也不是一般的大。

可是我们反观那些其他的变身，首先是很出名的神秘境界，也就是独属于孙悟饭的特殊形态。

让孙悟饭从超二直接一步跨到了超越超三的形态，成为了除融合合体之外z传最强的单体战士。

然后就是神与神里，红色头发的正宗神变身。

这两种变身共同的特点就是，持续力超强，同时神经节对于实力的增幅虽然没有蓝高，但是也弱不了太多。

而且最关键的是，红之神境界还有一个自我恢复的能力。