苏媛本来就是自己的徒弟，小红是自己的部下，教给她们也算是理所应当，况且自己马甲不也把练气决教给姬大小姐了吗

这再多教俩人也不算个事。

大概十分钟后，小红终于掐着腰，跑完了两圈，气喘吁吁地站在徐三面前，表情狰狞，没带好气地说道，“跑完了！还有甚么科目！？”

“抓紧休息一下，等气喘匀了，我传授你们两个一门内功心法。”徐三抱着膀子说道。

“师傅，什么是内功！”苏媛问道。

“就是武功！”徐三解释了一句。

“武功！”听了徐三的话，小红立刻两眼放光，“是不是那种练了就刀枪不入的？”

“哪有刀枪不入武功！我教给你们是内功，可以平静心神。”

小红对于徐三所说的好处似乎不感兴趣，“这么弱，这能叫武功吗？”

“我说叫就叫！你哪有那么多废话！你要不练，以后打靶科目取销。”

“别介！姐夫我就说这玩的，你教的一定是好东西。”小红变脸比翻书还快。

“我这么懒，能拿出来教你们的一定是好东西，修炼了这门功法最起码的可以平静心神，提高专注力，嗯.也可以强身健体，虽然不会提升力量，但是耐力却能提升不少。”徐三耐心的解释说明了一下。

“耐力吗？”小红狡诈地眨了眨眼睛，凑到徐三的身边，“那姐夫你现在的耐力怎么样，可以坚持多久。”

徐三笑意满满地看着小红，“应付你是没问题。”

“不信！这种事情不试过怎么知道！”小红说着挑逗性在徐三胳膊上蹭了蹭。

看着两人调情，苏媛又害羞捂着脸把头转了过去。

“啪！”一把推开，随手一个脑崩弹到小红脑袋上，“别贫了，你以后你还得嫁人呢，跟自家姐夫不清不楚的算个什么事。”

“大猪蹄子！禽兽不如！你就那么盼着我嫁人吗？”小红愤愤地说道。

“我是怕你嫁不出去！”说着徐三看了一眼苏媛，发现她虽然背对着自己，可是却是支棱着耳朵，准备偷听。