在研究院的时候，周毅简单看了几眼，就被齐风告诫，千万不要乱学，不然容易长出他那样的黑眼圈。

被提醒几次后，周毅也就放弃了在研究院观看功法。

“和玄幻小说里说的不同，并没有那么玄乎啊。”

周毅看了一遍这部所谓的修行功法后有感而发。

与其说这是修行功法，倒不如说这是一部锻炼身体的体操，其核心本质与五禽戏八段锦之类的很像。

通篇都没提到所谓的气感和灵气等花里胡哨的玄幻名词，只言明要抱笃守一，心神宁静。感觉更接近古武。

整部功法一共提到一百多个动作，动作和注释连在一起，看起来很繁琐，周毅足足看了半个多小时才勉强记住。

“能在竹简上记下这些，还经历这么多年不腐不朽，或许这个所谓的功法真的很不凡。”

周毅将手机放下，站在卧室中尝试了几个动作，竟有一种莫名的感觉。

一股若有若无的暖流从四肢发源，沿着经络慢慢流淌，沿着身体流淌一圈后最终流进五脏六腑。

这种感觉很奇妙，似乎整个身体泡在温泉里，热气蒸腾进入体内，虽然感觉到热量，但是很舒服，像秋日的暖阳。

周毅沉迷于这种动作，享受这种感觉，下意识的顺着竹简上的记载继续下一个动作。

而那股若有若无的暖流也更明显了，沿着周毅的四肢百骸，仿佛有一只大手，在轻轻抚摸，抹去周毅身上的疲惫。

这个过程很舒服，飘飘欲仙。