山中客又叮嘱陈棠一句，随后说道：“看你已经修炼到八品下，我再传你一套功法，助你更好的锤炼骨骼。”

“这套功法既是修炼法门，也是一门强大的战斗技法，名为《大力金刚手》。”

“骨骼的修炼，最难的就是在骨骼末端，也就是双手、双脚之上。只有将力量修炼到手指之上，换骨境界才算大成。”

山中客将《大力金刚手》的修炼法门，一字一句的传授给陈棠。

包括诸多修炼细节，注意事项。

陈棠修炼，山中客在一旁指点。

“锤炼手掌骨骼上的功法有不少，有名的像是鹰爪功，玄阴指，一指禅，之前你说过的青龙爪，也属于这类范畴。”

“《大力金刚手》走的是刚猛强劲的路子，一旦修炼至大成，拳掌威力大增，手掌抓下去，甚至可以捏断对方筋骨！”

陈棠一边修炼，一边参悟。

《大力金刚手》可以完美的融入伏虎拳中，使得伏虎拳威力大涨。

若是《大力金刚手》修炼有成，像是虎口夺食那一式，虎爪抓下去，只是一下，陈棠便能将对方的喉咙扯断！

随着陈棠的演练，他感觉自己的双手有些肿胀，特别是每一根指骨，都在微微发烫！

山中客见陈棠已经熟练掌握《大力金刚手》的修炼方法，便让他停下来，道：“今后一段时间，你可能没机会再上雪山，我一并将易筋的功法传给你。”

“易筋的功法有很多，最有名的像是佛门中的《易筋经》。我要传伱的这部功法，名为《擒龙功》，共有上下两篇。”

“上篇为易筋的内功心法，下篇是九路分筋错骨的擒拿手。内外双修，方能易筋大成。”

“想要修炼易筋的功法，就要熟悉每一根大筋的位置，筋膜所在。”

山中客双眸好似燃起两团火焰，落在陈棠的身上。

目光每看向一处，陈棠体内便感受到有一根大筋变得躁动起来，在身体里微微震动，犹如弓弦，发出轻微的颤抖之声。

陈棠闭上双眼，仔细体会着这种奇妙的感觉。

“之前砍伤你的人，每一刀，都砍在你的筋膜之上，准确无比，就是因为他已经修炼到七品，熟悉每一根大筋，每一片筋膜的位置所在。”

山中客的声音继续响起。

“《擒龙功》的内功心法，你境界不到，先不要修炼。下篇的九路擒拿手，你可以找时间慢慢练习，但不可急于求成。”

“你易筋未成，若强行施展擒拿手，反而容易引得自身筋膜损伤。另外，若是有人认出这九路擒拿手，你不要透露真实名字。”

陈棠问道：“给这套擒拿手编一个假名呗？”

“对。”

山中客点头。

“就叫天山折梅手吧。”

陈棠说道。

山中客沉默片刻，道：“还别说，你这名字起得比我好。”

“那是自然。”

陈棠心里嘀咕一声，毕竟是逍遥派绝学。

“人体共有八大关节，肩、肘、腕、髋、膝、踝和颈椎、腰椎。九路擒拿……嗯，九路天山折梅手，有一路是空手夺白刃的法门。其余八路，便是针对八大关节的分筋错骨。”

“像是颈椎、腰椎，一旦拿住，分筋错骨，对方会立即瘫痪在地，失去战力。”

“天山折梅手，讲究一个抓拿化打，缠困锁闭……”

山中客将八路擒拿手在陈棠的身上，依次演练数遍。

看似只有八路，每一路都有诸多变化。

根据对方出手的不同，也会演变出不同的应对。

修炼这套擒拿手的同时，也是熟悉自身筋骨，筋膜的过程。

陈棠问道：“前辈，你曾说过，八品极境，是修炼出‘玉骨’，七品易筋的极境，又是什么标志？”

“有关极境，有一句口诀。”

山中客道：“冰肌玉骨筋如弦，霜髓汞血琉璃身。”

“一般的武道天才，能将大筋修炼如同精钢一般，就算难得了，所以有钢筋铁骨的说法。但其实，这并未达到易筋真正的目的。”

“骨骼，修炼极致是刚猛，而易筋，修炼极致是柔韧。”

“过刚易折，过柔则靡，唯有刚柔并齐，方能擒龙伏虎！”