“我已经炼出了相应的丹药，可以用来构建内力圆环。”

“经脉循环的方法，这几天我也做了详细的分析。”

“现阶段，你掌握主要几条经脉的循环方法就行。”

“等到熟悉了基本的运作，再开辟其他细微的经脉。”

“还有一些运功的手法和招式，我做了一套精简的套路，你可以慢慢的练一练。”

李凡掏出一叠资料，放在楚抚琴面前。

其中一张大纸，上面细细绘制了功力圆环，和打通对应经脉的流程和方法。

还有一本薄薄的小册子，是他通过改良’南派散手八式‘，推导出来的十二式运用套路，全部在于双臂的运用。

楚抚琴翻看李凡提供的资料，表情变幻。

李凡说道：“当然，这一套治疗方案，你可以选择尝试，也可以不尝试。”

“虽然我觉得这件事没有什么风险，但是吃饭也会不小心噎死的对不对？”

“要选择治疗，一点点的风险免不了。”

“不要忘了，我提供一套丹药，也有很高的成本~”

楚抚琴说道：“你嘀嘀咕咕说啥呢，帮人还要计算成本？”

“你说这是第一期的治疗方案，那第二期是什么？”