长此以往，太极拳便逐渐沦为了一种观赏和养生的武学。”

顾晨顿了顿，随后继续说道：“今天我就与在场的诸位讲讲太极拳的明劲。

所谓的明劲，说白了就是刚劲，爆发之力，这是能够凭借肉身就能达到的境界。

当然，只有一味的蛮力是不够看的。

太极拳虽为内家拳，但和其他拳种一般无二，都是可以练出明劲。”

“顾大师，我练陈氏太极拳已经三十余年，自以为也达到了炉火纯青的境界，可依旧未曾踏入明境，这是为何？”台下一五十多岁的中年突然问道。

“哦？陈氏太极拳。”

顾晨饶有兴趣地打量他几眼，说话之人略显消瘦，但骨子里却透露出精干活力，显然是真正的太极拳大家。

“你可有锻炼过身体力量？”顾晨问道。

要知道，顾晨命运中的转折点就是从陈氏太极拳开始。

因此，他很乐意指点一番。

陈太极摇头，恭敬回道：“并无。”

顾晨听后，幸幸然说道：

“太极拳，并非达到炉火纯青就可以练出明劲，没有身体的基础和发力技巧，一切都是白搭。”

“还望大师不吝赐教！”陈太极起身，对着顾晨抱拳行礼。

“赐教谈不上，我就说说我的看法吧。”

顾晨其实也不知道该如何练出明劲，他全是靠面板加点，然后就突然达到了此境界。

不过，经面板加点后，他对太极拳的理解不说百知百解，但也知其十之八九。

“要想练出明劲，力量和技巧缺一不可，不仅仅是太极拳，其他拳术也同样如此。”

“我先说说力量训练，说白了就是锻炼身体，将力量基础提高。

可以配合哑铃，石锁，负重等锻炼，也可打击沙袋。

总之，因人而异，这个我就不多加赘述。”