林宁盯着屏幕。

手机那边的霍德华，仅仅穿了一个三点式泳衣。

丰腴曼妙的身材显露无疑，而她现在正在蹲着马步。

似乎是为了让林宁看清楚自己的身体状态，她还特地在屏幕面前转了一圈。

蓝色的布料，仅仅遮挡了最重要的部位。

身上的柔美线条也在此时显露无疑。

特属于白种人的腰臀比，更是夸张。

似乎，也就只有王瑶那身材能够和眼前的霍德华相提并论了。

“林宁师父，怎么样？我的马步扎的标不标准？”

霍德华开口提醒一句，林宁这才缓过神来。

“好看。”

林宁由衷的感叹了一句。

“好看？那是不是说我现在做的非常标准，不用调整。”

霍德华先是疑惑，紧接着又开心的笑了起来。

林宁此时也不舍得挂断电话，就这样静静看着霍德华扎马步。

他欣赏着美女，抽着烟，别提有多舒服了。

这样快乐的时间总是过得很快！

直到三个小时过去，霍德华这才有些气喘吁吁的说道：“师父，我有些坚持不住了。”

“好，现在我教你一套活筋舒络的方法！”

林宁也看出了霍德华惊人的天赋。

他准备先教一下基础功夫，看看霍德华的进步还会不会这么神速。

“你现在进行一下身体上的肌肉拉伸，感受一下身体上存在的经络。”

林宁也不知道霍德华究竟能不能听明白，只得将自己对于经络的感受说出来。

“闭上眼睛，你可以感觉到一股气从自己的小腹之中流出来，并且默默地流向四肢。”