“炼窍换血，精气不衰？”

陈慈盯着面板上石锁混元功后面变化的注释看了一会，沉吟片刻。

后四个字倒好理解，总不过是一些保持身体状态，便是岁数大了也能金枪不倒，宛若青年的意思。

可这‘炼窍换血’是何意，就又有些触及知识盲区了。

石锁混元功上未写。

三阴食气法上也未有记载。

据他所知，凡俗之人将武功练至周天圆满，丹田内生出一股真气，便跟修行之人习练吐纳法有成一般，从此之后修行之路就没有太大的区别，已然入道。

要么自己摸索着用这股真气，水磨似的炼化一、两个穴窍。

要么就是寻一本炼气功法，踏上修行之路。

陈慈所修三阴食气法，也是走的修行真气，炼化穴窍的路子，至于炼窍换血的说法还真没听说过。

自己这是发现了什么了不得的东西？

陈慈摸了摸下巴，很快就把这个玩笑似的念头抛之脑后。

一本江湖随处可见的凡俗功法，能有多大用处，不过这‘炼窍换血’和‘修行真气’确实有些不同。

陈慈稍微控住丹田内的三阴真气，又修出一股混元真气，稍微研究了一会，终究是放弃了。

穴窍是何等重要之处，乱研究要是受了损伤，那可是真得不偿失，暂不去管它，且修自家炼气法门才是正途。

陈慈把这事记在心里，准备有时间再寻人打听打听。

“终究是完成了一桩心愿，这什么捞子石锁混元功，终于可以不用练了，可喜可贺。”

陈慈稍微舒展了一下周身筋骨：“不行，这么高兴的日子，说什么也得庆祝庆祝，勾栏听曲就算了，洒家不是那种人，不过烹煮一斤灵米还是可以的，上次吃的太快，都没怎么尝味儿。”

他倒不是馋那些灵米，主要今天，必须得吃顿好滴！

啊，真香。

陈慈大口扒拉着灵米饭，甚至觉得用黑玉稻壳喂养的老母鸡都香上了好几分，用这个时节特有的山菌一炖，那小味儿，挠一下就上来了。

吃饱喝足，陈慈懒洋洋的斜躺一会，却没想到今天这灵米还真吃对了。

控火法咒：入门/2/100

观气法咒：入门/1/100

那些凡俗食材、药材不行，可这熬煮灵米，反倒对小诸天摄气丹法的修行有所帮助，特别是陈慈将每一粒灵米都煮到恰到好处时，他能明显感觉到自己对火候、气机的把握更上一层楼，稍微分心，可能就有哪处灵米失了味道。

“治国如烹小鲜，煮饭如炼灵丹，古人诚不欺我。”