呈现在每一个人面前的是一个小小的砂锅，砂锅的最底下垫着两层荷叶，一层是颜色鲜艳的鲜嫩荷叶，一层则是晒干后的荷叶。

嫩荷叶在外层，而晒干后的荷叶则在里层。

用特制的夹子夹开荷叶，就能看到里层的荷叶上存放着不多不少的一碗材料丰富的米饭。

金黄的米饭上铺了一层厚厚的材料，红白相间的蟹腿肉丝，焦香的松茸丝，几片5j火腿肉，以及几颗葱花。

松叶蟹是樱花国的一种特产，这种蟹和帝皇蟹以及樱花长腿蟹都是近亲关系，他们的腿都比较长，身体比较小，主要吃的就是蟹腿的位置。

不过这种松叶蟹和价格昂贵的长腿樱花蟹一样，是不断在海床上巡回觅食的，想要捕捉是很困难的，而且他们没有固定的居所和繁育地域，所以想要靠捕捞形成供应链是很困难的。

即便是偶然地捞到一些松叶蟹，也没办法作为长期的食材稳定使用。

不过和樱花长腿蟹不同的是这一种松叶蟹是可以进行人工繁殖的，虽然人工养殖的难度不低，但却远远比捕捞野生的要容易很多。

而且由于这种松叶蟹肉质鲜美滑嫩，在海鲜市场也是一种相当畅销的商品。

尤其在冬季作为松叶蟹的繁殖季节，他的蟹黄和蟹膏会变得无比鲜美。

在樱花国的一些冬日的季节，松叶蟹在餐桌上也时常会作为最主要的座上宾呈现在客人的面前，。

当然在樱花国，松叶蟹更多时候是用作刺身或者是手卷寿司。

不过这种食材在国内倒更常见于清蒸或者葱烧，也就是所谓的食无定法，技无定味，适口者珍。

同样的食材在不同的国家，甚至只是不同的区域，都有不同的称呼和做法，不能说因为松叶蟹在原产地主要用于刺身，厨师就没办法用它来制作其他的菜品。

这不但局限了食材的发挥，也局限了厨师们的想象力和创作空间。

在这个焖饭中，松叶蟹有了不同的做法。

厨师在将松叶蟹蒸熟后被取出了蟹腿肉，而蟹腿肉最后又被仔细地撕成一条条蟹肉丝。

而这焗饭中另一种主角5j火腿，就更加厉害了。

5j  火腿被称为西班牙国宝级美食，即便是与最顶级的金华火腿相比，也丝毫不逊色。

当然了，好的5j火腿好买，而顶级的金华火腿却通常不在商业市场流通。

这也是很多高级料理店，更偏向于5j火腿的原因，虽然销量不算很大，但是起码保证正常的商用问题不大。

5j火腿只是一个大类的称呼，旗下还有很多细分，而伊比利亚火腿中质量最好的，毫无疑问就是西班牙5j伊比利亚火腿。

5j火腿只选用100%纯血统黑蹄猪，这种猪天生油脂分布就比普通猪均匀，而且在天然环境中散养，以森林中的橡子与其他果实为食，不喂养任何饲料。

丰富的营养加上充足的运动量，促进脂肪渗透到肌肉中，让原本雪花一样的肌肉组织就更加漂亮了。

富含不饱和油酸的黑蹄猪肉质风味独特，散发浓郁的特有香味，连油花都分布得十分完美，无论对谁都是一种极致的诱惑。

而且5j火腿不仅美味，而且健康。

5j火腿中富含人体所需的蛋白质、微量元素和叶酸，还有大量的不饱和油酸，可以帮助降低心脏疾病的发病风险，降低胆固醇水平。

当然了，当初李潇看到这些资料的时候也是很惊讶的，又翻查了大量的资料，才发现，这居然是真的。

研究表明，这些火腿的脂肪结构和普通的猪肉火腿的脂肪结构是完全不同的，吃了不但不会发胖，还可能起到减肥的效果.......

以至于，这种价格昂贵的5j火腿一直是高级健身圈中的宠儿。

不过由于这种火腿不但味道鲜美，而且营养价值极高，所以售价一直都不算便宜。

即便是在性价比相当高的客如云这里使用的五j火腿也仅仅是不多的几片，而且还切得很薄很细。

李潇舀起一勺金黄的焖饭，送入嘴中。

瞳孔骤然扩大，随后又急剧收缩。

蟹肉的鲜甜，大米的饭香，松茸的奇香，火腿的浓郁咸鲜，鸡汤的香甜，嫩荷叶的清香，以及老荷叶的淡淡雅香。

他从没想到，一口饭的层次感居然可以丰富到爆炸开来。

大米很香，颗粒分明，李潇一口就吃出是传说中的贡米响水大米。

因为最近两天他吃的米都是这种米，所以一下子就吃出来了，这种米煮出来的颗粒感很重，而且更有饭香，有嚼劲。

这里的厨师用鸡汤代替清水，让鸡汤的鲜味彻底融合进入米饭之中，让原本已经非常好吃的响水大米更上了一层楼。

而且鸡汤中的鸡油，也让素的米饭，带上的浓郁的鸡汤香味以及油脂香味。

等饭快熟透的时候，打开荷叶包，往金黄的米饭表面放上红白相间的蟹腿肉丝，焦香的松茸丝，几片5j火腿肉，以及几颗葱花，重新包裹起荷叶让材料的味道在密闭的空间里回荡，热力让食材的味道快速融入米饭中。

完美，味道很丰富，却很清雅，一点都不俗气。

李潇连续吃了几大口才放慢动作，客如云不愧是六星级评分的料理店。

出品规格之高，菜品成色之好，简直闻所未闻，见所未见。

实在让人叹为观止，果然是天外有天，人外有人。

这也是李潇第1次遇到的六星料理店，而他也对六星料理店有了一个初步的概念。

每一道菜都有相当惊艳的地方，即使平平无奇的一道菜，没有太多惊艳的地方，厨师的处理手法也相当到位，很平稳，没有任何错漏的地方。

食材同样非常不错，虽然不能说最顶级，但已经是在价格允许的极限。

特别是那一道鱼子酱龙虾冻，他甚至觉得客如云这边是没有太多的利润的，最多也就是挣个厨师的工资而已。

一顿饭吃得宾主尽欢，由于大家都喝了酒，各自被滴滴代驾送了回去。

第2天，李潇起了个大早，不过这次他没有直接出门去运动，因为昨天分开的时候已经约好了，今天李潇要和谢兵两人去省队那边进行体测。

广东省的省运动队设立在羊城，李潇随便在家里面吃了一点东西，垫了垫肚子，也没敢吃太饱，毕竟等一下还要进行正经的剧烈运动。

吃完早餐他开车接上谢兵和彭余庆，三人就立刻跟着导航的提示，向着目的地出发。

路程并不远，由于省体育部这边并不仅仅只有办公机构，还有很大面积的训练场地，所以占地面积很大。

这样大的面积根本没办法，在羊城内找到一处适合安置它的空余地块。

所以省体育部只能设立在羊城与东莞相交的边界处，远远地从高速路上一下就看到这个占地面积极大的广东省体育部。

两个标准的足球场以及4个标准的小型足球场，还有几十个篮球场，橡胶跑道以及沙地，游泳池更是一应俱全。

不少场地都有穿着一组统一的运动员正在运动，一派热火朝天的景象。

来到这里，两人脸上也露出缅怀的神色。

他们在这里训练的时间可远远比待在家里面要长，虽然在这里受苦，受累，还受伤挨骂，但是这毕竟是自己年轻时候曾经挥洒过汗水，有过梦想的地方，又怎么能让他们不缅怀呢？

毕竟，那是他们逝去的青春。

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