隋队长身体不好省里领导也都知道，所以这两年他大多运筹帷幄于帐内，不再冲锋陷阵于前线了。隋弘也没打算逞强，冲池晋微微露了个笑：“久没看你练这个了，上去试试。”

难得与队长独处令他心情松快不少，池晋听话地躺平在椅子上，双手握上空杠，也起了个笑道：“八九十公斤还是不在话下的。”

待池晋卧推了一组，隋弘开始增加杠铃片的重量，一上来就加至了平日训练时对方上肢力量的极限。

“哎，队长，”池晋讨饶道，“注意循序渐进啊。”

“不准停，”隋弘又往横杠上加了一块杠铃片，淡淡说，“还记得我们蓝狐的口号么。”

池晋咬着牙，一边推举一边回答：“当然记得。”

再加一块，已经完全超出池晋能够负荷的极限了，隋弘说：“念一遍。”

肌肉拉扯到了令人不适的地步，池晋涨红了脸，轻念道：“无惧无敌，永不离弃。”

另一边也加上了，隋弘皱眉道：“大点声。”

小臂几乎被这不可承受的重量压折了，池晋强忍痛苦，扯着嗓门嘶吼：“无惧无敌!永不离弃!”

一口气没顶住，手上劲头一卸，杠铃就脱了手。

背倚坐垫无法及时躲避，这一下非被当场砸断肋骨不可。

池晋慌得瞪大双眼，手还虚握着横杠，却已经使不上多大的力道。他眼睁睁见那杠子朝自己砸下来，没想到紧要关头，身边的男人突然出手了。

手臂肌肉贲张，额角青筋毕现，隋弘一改往日里的儒将风范，硬生生替他扛了一把。

池晋再次使力，把杠铃推回固定位置。他从椅垫上坐起来，大口大口喘着粗气：“队长……我就说循序渐进吧----”

话没说完，一只手掌就压住了他的后颈。池晋本能地挣动反抗，却发觉隋弘手劲极大，压得他的头一点抬不起来。

然后他的队长就说了一句话，这话里蓄积着沉重力道，比方才那险些脱手的杠铃，更凶猛地擂在了池晋的心口。

他说：“这次救援行动，你不用参加了。”