蔺铉设宴是在中午，谢云早上照例跟顾景峰外出锻炼去了。

在石阳定居月余，虽然开店张罗营生累人，但吃这方便跟上来了，不管是谢云还是顾景峰，身体素质都跟着往上窜了一截。

谢云这会儿早没颠沛流离时的枯槁了，天天能吃饱饭，身上长了些肉，整个人看起来气色也好了许多。

原本如同骷髅一般的脸圆润了些，可整体线条依旧显得硬朗，尤其是配上谢云有神的双眼，看起来英气极了。

而顾景峰的表现更加明显，不仅体质强壮了点，身高也跟着往上走了一截儿，可想而知日后只怕也是个招姑娘喜欢的主儿。

瞧着顾景峰变好的身体素质，谢云心里踏实了不少，最近除开基础日常锻炼增加了负重，军体拳也加入了训练课程。

她打算等顾景峰再长大一些，知道轻重缓急后，便教给顾景峰各种格斗技巧。

谢云倒也不是指望能让顾景峰一个打八个，但通过训练，在遇到危险的时候能自保，能护住顾陈氏和月妮儿就行了。

一大一小做完晨训回来，顾陈氏在家里已经准备好了早饭。

平日里店铺收摊后，多多少少也会有些剩下来的东西可以分给众人，带回家早上吃。