看来，只一次，半个小时的训练，就能让他的身体素质有一个巨大的飞跃了。

麦凡深吸了一口气，以为这就是第一阶段的训练了。

谁想到他刚才感受完身体的改变，还没来得及看具体数值呢，他的脚底下再一次发生了变化。

这个时候的训练场内，自动浮现出了一行字。

‘100个俯卧撑，300个仰卧起坐，100个引体向上，200个深蹲’

‘最大最快，最极致的潜能，计时开始’

‘达标时间：xxx，良好时间：xxx，优秀时间：xxxx’

‘第一次测评奖励：积分1’

‘仅限良好以上的成绩。’

这是新手大礼包了？只是做一个最简单的测试，就可以得到？

麦凡可以肯定，积分没那么容易拿到。

这绝对是给初次改造的新兵一个新手福利和鼓励。

让他们遇到问题了之后，不要那么轻易的就放弃。

有一个积分这个胡萝卜在前面勾引着。

一些想要放弃的人，也会因为舍不得而犹豫的。

那就做吧，让他们看看自己的能力。

麦凡从激活了自己原本的属性开始，他的基础数值就已经远超过地球人了。