对于这套锻体操，林川是心知肚明的。

这锻体操动作不多，看起来也不复杂。

但实际上，想要完整的一套练下来，却是没那么简单，消耗的体力很大。

一般的普通人，初次接触锻体操，能完整的将这套体术练下来一遍，就已经算很不错的了。

如果能完整的练习超过三遍，那就说明意志力很坚强了。

而现在，朱秀秀第一天就练了五遍，说明她的意志力，相当的顽强。

后面两天，朱秀秀一天比一天久，一天比一天多。

第三天就能练七遍，这种进步速度，也超出了林川的预料。

而这足以说明，朱秀秀在武道一途，至少是体术上，天赋不错。

否则的话，也不可能进步这么快。

想到这，林川看着瘦瘦弱弱的朱秀秀，不由得有些感慨。

本来，在刚开始朱秀秀提出要学武的时候，林川也没对她抱多大的期待。

结果现在三天下来，朱秀秀无论是意志力还是领悟力，都超出了林川的预料。

甚至可以称得上一声武道天才。

于是，林川收起了之前只是让朱秀秀随便学学，强身健体的想法。

而是在心中打算，真的想将朱秀秀培养成一名武道高手。

确定了这个目标之后，林川嘴角露出一抹笑容，对朱秀秀道：“秀秀，你做得不错。”

“锻体操你已经熟悉了，接下来，每天继续配合着吐纳法练习。”

“今天，我准备教你一门正式的功法和武技。”

“功法和武技！”