老鬼深吸了口气，眼底闪烁着决绝的光芒。“好！”

只要能让他的身体恢复，他什么样的痛苦都能承受！

沈未白又叫来一个三十多岁的杂役，告诉了他一些注意事项后，就让他留下看火。

当然不能一直用大火蒸煮，不然老鬼就熟了。

交代完了之后，沈未白就离开了房间。

她并非是无事可做，而是转入了另一间房。里面有一个装满了温水的浴桶，在浴桶旁，还有一个泛着热气，草药味极重的绿色液体。

这也是让厨房里的婆子，在她训练之时，按照她的方子熬出来的。

沈未白走过去，将桶里的汁液倒入了浴桶中，然后把衣服除干净了，进了浴桶，将自己脖子以下的身体全部浸入了绿色的液体之中。

这里面的药汁，是沈未白根据前世的医术，还有在《医经》、《毒经》上学到的方子，改良而成的洗髓液。

在剧烈运动之后，泡一泡，可以有效改善筋骨，增强体质，拓展经络，排出体内杂质，提高习武的天赋。

也正是因为有这个药方的存在，沈未白才让老鬼挑人时，只排除那些根骨极差的。

而之前，沈未白让老鬼准备的大量药材，其实老鬼需要的只是一小部分，极大部分都是准备的洗髓药材。