张宇霆闭上眼睛，心中运转九阴真经第三重。

然后他默默的感受着，九阴真经在体内高速运转。

第三重逐渐练成大成阶段。

下一步，他该练习的就是九阴白骨爪第三层，白爪炼骨。

这九阴真经和九阴白骨爪是相辅相成的武功。

练习这套功法，需要对摄魂大法有所成就之后才能够练习。

张宇霆心中默念口诀：“白骨头上悬，幻化为二骨。**悬九穴，左右手中擒。合和为阴珠，吸阴**鬼。齐汇坤炉内，回返丹炉内。”

接着，只见张宇霆面北背南，五心朝天，坐于练功室中，意守丹田片刻，意守自身，仿佛整个人坐在了坟地之中，面前出现了坟地的影像。

在张宇霆的面前有九座坟地，突然间坟地裂开，从里面飞出九个头骨，这时意念打开气海、命门两穴，射出旋转真气由小到大，把九个头骨给悬起来，位于本人头顶上方左右，缓慢旋转。

从每一个头骨的两眼射出一条红气线，分别射入百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门九大穴道中，并且在每个穴道中渐渐汇聚成一个球，然后这九个红球同时从任督两脉汇于丹田，意守丹田使之气化合。

然后运气两掌贯足真气，由于反向力，双掌抬起平胸，在贯入十指，十指突然变爪，这时意念那九个头骨互相幻化，变为两个头骨于胸前方。掌心外突把两个头骨吸入掌中，随后十指内扣抓住头骨，放出真气把头骨抓成十个小孔，然后吸回真气，同时吸取头骨内的**归于丹田。

表面虽然是这样的景象，但张宇霆实际吸收的则是毕宇鹏分身的真气。

大约温养丹田一柱香，张宇霆又继续练习。

第二次练习的时候，张宇霆开始实际操作，他把毕宇鹏的头骨，以及五大阎君的头骨都拿了过来。余下的三个用石头代替。

然后他将头骨放在身体左右两侧，这可都是真的头骨，张宇霆运用真气把九个头骨旋转起来进行练习，大概七天时间，只见张宇霆能将头骨隔空袭来抓成孔而骨不碎。

此时张宇霆站起身，不由得狂笑道：“九阴白骨爪成矣”

如需真正大成，还要搭配九阴白骨爪第四层来练习，不过因为九阴真经的内功还在第三重，所以需要先把内功练上去。

于是张宇霆继续练习九阴真经的内功心法第四层。

心中默念口诀：“法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。”