第七百六十七章 早操妙用(2 / 2)
作品:《绝色毒医王妃》“对了,我听你们说,王最近正在因为一件事情烦心,你能不能告诉我,是何事呢?”
林梦雅挑起眉头来,突然想起了正事。
“其实奴婢们也不是很清楚,只知道王城里好像是出了什么了不得的大事,死了好多人的样子。王已经为了这事,有大半个月没来凤羽苑了。今天若不是殿下回来,怕是王,也没时间来的。”
死了人的大事?林梦雅心思微转,她可是记得,在边境的时候,是完颜烈亲自来接他。
难道说,这事跟小‘玉’还有些关系?
可到底是什么大事,怕是以宁秋这样的身份,总也探听不到事情的真相。
不如,明天见到了小‘玉’,亦或是跟静柔夫人详谈,她方能知晓。
这阵子赶路忙得很,林梦雅也没有心思再想下去。
换了衣服滚了大‘床’,温暖而舒适的感觉,让她转眼间,进入了梦乡。
一夜好睡,她从来都有早起的习惯,天光刚刚放亮,她起了‘床’。
院子里依旧是安安静静,林梦雅深呼吸了一口微冷的空气,驱赶走了心的最后一份睡意,对着冉冉升起的朝阳,做起了自己编的早‘操’。
从前她因为毒‘药’的原因,身体机能退化了不少,如果想要恢复到之前的灵敏程度,还是需要不少的时间。
她的身体一向常人都要柔软,酷似瑜伽的动作,显得有些怪异。
所以,没多久院子里早起的宫娥们,围在她的身边,像是看西洋镜似的,看着周围突然冒出来的贺兰姑娘。
“贺兰...姑娘,你这是在做什么?”
‘揉’了‘揉’眼睛,宁秋看到了院子里的林梦雅后,登时瞪大了一双眼睛,惊讶的看着面前的她。
“做早‘操’,如果你们想要保持身材的话,不如跟我一起做。我这套早‘操’做完了,不仅可以强身健体,还可以排除身体的毒素,永远保持年轻哦!”
这话一说话,一种宫娥们也都被她说的动了心思。
而因为运动,也让林梦雅的小脸蛋,染了几分健康的红润,气‘色’的确是好了不少。
当下,有几个对自己的身材不满意的小宫娥,羞嗒嗒的,跟林梦雅一起做起早‘操’来。
有前面的两个,会有跟随的人。
很快,院子里的十几个宫娥,除了有事的,其他人,都跟林梦雅一起做起了早‘操’。
连着做了几遍,有聪明伶俐,也学的七七八八了。
有人带着,林梦雅站在人群里,帮助大家矫正动作罢了。
折腾了一大早,她可不是为了只是为了让院子里的宫娥们,跟着自己一起做早‘操’而已。
有‘女’人的地方,会有八卦,而有了八卦,她会在最短的时间内,获取第一手资料。
别看宫里面的这些‘女’人们,个顶个的年轻貌美,见识也与寻常人家不同。
但是关于减‘肥’和变美的话题,哪怕是那位大王后,怕是也要感兴趣。
如今她带着凤羽苑的宫娥们一起做早‘操’,不久之后,其他宫苑的宫娥们,怕也会顺势加入进来。
小区里大妈们之所以能够互通消息,广场舞这样的社‘交’活动,居功至伟。
她只不过是稍稍的改变了一下形式,效果吗,当然也差不到哪里去。
晨起的早‘操’活动,轰轰烈烈的持续了越有一个半小时,才渐渐散去。
林梦雅选的这些东西,难度不大,但的确是有活络经脉的作用,宫娥们如果常常跟她一起做的话,一些积年的旧疾,也会得到有效缓解。
看着一张张面‘色’红润的脸蛋,林梦雅倒是十分满意自己这套早‘操’的效果。
有了成效,会更快的吸引其他宫苑的宫娥们。
只不过,如果单单在凤羽苑做的话,怕是其他宫苑的人,不方便过来。
而且,传播的效果会差一些。
暗自下定了决心,看来等会她去见静柔夫人的时候,不妨可以先提提建议。
至于夫人能不能答应,那要看她如何去说了。
“贺兰姐姐,夫人说,请你过去与王一同用膳。”
宁秋只跟着她做了一遍而已,去寝殿里,伺候王跟夫人起‘床’了。
因为早‘操’,她觉得自己,往常更加‘精’神了不少,顿时,对这位厉害的贺兰姑娘,多了不少的崇拜之情。
俨然,已经成了林梦雅的一条小尾巴。