“我若达到筑基中后期，到时候，就能够开始修炼百炼之躯。”

百炼之躯。

那是一种极其霸道的筑基炼体功法。

可惜的是楚尘现在的身躯，还承受不了，还需要提升一些境界才行。

旁边的老者，一边打五禽戏养生，一边时不时好奇的看向楚尘这边，他虽然身手比起普通人要厉害一点，但可以说对于武道的涉及，基本上等于无。

毕竟他年轻的时候，喜静不喜动，不热衷于这些拳脚之争。

只有真正如同张忠汉那般的高手，才能够看出来，楚尘现在吐纳的玄奇之处，每一次呼吸间，都是给人充盈之感。

“看样子，他还是挺守规矩的嘛，不吵也不闹。”

一整晚过来，老者都没有听见，楚尘发出半点噪音。

“小兄弟，你是哪儿的人啊！”老者主动向着楚尘搭话。

“滨海。”

从老者出现，楚尘便是感知到了。

“光是打坐有什么用，年轻人就应该跑跑步，或者是学学我，打打这五禽戏，老祖宗传下来的东西，可有用了。”老者滔滔不绝道。

大概是平日里一个人住，只有外孙女来看看他，所以老者看到楚尘，也是话多了起来。

“五禽戏？”

“对啊，强身健体，延年益寿。”