天海诚站起身来，还有些没习惯黑崎花咲的身体，少女的双足明显比自己的脚小一些，再加上身体的区别，人体的平衡并不一样。

虽然女性的上半身有更多的脂肪，但考虑到男性上半身更多的肌肉重量，在同等体型的情况下，二者之间并不会有太大的差异。

而女性的盆骨更大，臀部脂肪也会更多，所以女性的身体重心其实要比男性更低一些。

天海诚左右走了两步，习惯了一下全新的身体，然后面向身前的宫本藏一。

在梦境中，除了自己控制的角色之外，都是按照记忆里既定的行为模式行动。

只见宫本藏一将竹刀前举，说道：“今天讲解的是防守，以及转守为攻，你可以向我发起攻击，先做一个简单的演示。”

天海诚也摆开了架势，双手握着竹刀，双脚在地面一跃，竹刀朝宫本藏一刺去。

宫本藏一轻描淡写地将竹刀一撇，便挑开了天海诚的进攻，顺势一个转身，他的竹刀就架在了天海诚的脖子上。

“再来。”

宫本藏一淡淡地说道，然后收回竹刀回到天海诚身前三米的位置。

就这么反复进攻了五次，宫本藏一也轻松化解了五次他的攻击，天海诚注意到，宫本藏一每次的动作都不一样，他是在演示五种防守反击的招式。

接下来，天海诚就体会到了黑崎花咲当初练习剑道的辛苦。

宫本藏一将五种防守反击的招式一一拆开，讲解了每一个动作的细节和要领，然后提出攻守互换，让天海诚进行防守，他来进攻。

虽然宫本藏一的进攻只是出于教学的目的，在力道上已经相当克制了，可每次天海诚格挡他砍过来的竹刀还是会感觉虎口发麻。

整个剑道馆里没有时钟，外面的天色也始终没有变化，感觉梦境里的时间像是停滞了一般，但感觉上至少已经过了四五个小时。

宫本藏一依旧按照刚才的套路一遍遍地讲解这五种防守反击招式，然后一遍遍地让天海诚进攻，再一遍遍地让天海诚防守，如此反复。

也不知道这是因为日记君所说的，它目前只拥有部分黑崎花咲的记忆，所以导致梦境并不完善，还是说单人梦境本就是这个样子。

现在天海诚只感觉自己真的是面对一个游戏里的NPC，重复地进行新手教程，这个过程相当枯燥，但还别说，真挺有效果的。

在反复地练习之后，天海诚已经将这五个招式的每个细节都记在心里，甚至形成了初步的肌肉记忆。

想要更加精进，那还得后续不停地练习。

又是几个小时过去，天海诚感觉一整套剑道服都被汗水湿透，喉咙也干得难受，但宫本藏一依旧和最初时一样，双手持竹刀，准备向前进攻。

怎么才能从梦境里出来？

天海诚意识到这个问题，日记君让他进入了梦境，可没告诉他该怎么退出啊！

天海诚放下手中的竹刀，对宫本藏一说道：“老师，今天就到此为止吧。”

这话说出来，宫本藏一便立刻收回竹刀，朝天海诚轻轻点了点头：“是，今天的五招希望大小姐能勤加练习。”

说完这话，他朝天海诚微微鞠躬，然后便转身走出了剑道馆。

天海诚把竹刀丢在地上，长长地呼了口气。

现在他只觉得浑身的剑道服都被汗水湿透了，两只手的肌肉酸痛，偶尔被宫本藏一的竹刀击中的手臂也有些疼。

特别是胸前，胸部紧覆着一层运动内衣，虽然这样可以便于运动，但在出汗之后就非常难受。