依旧齐红袖的闺房。

陈禅教给她盘坐的最准的姿势。

可齐红袖是常人，哪会短时间做的准？

陈禅看她笨拙，次次坐的不对。

“没事，盘坐修炼只是以最合适的方法接引灵气，做不好不要急，平常自己慢慢练习就好了。嗯……你换成你最舒服的姿态吧。”

盘坐这一修炼的姿态，是老祖宗传下来的。

现在的神州炼气士，从开始修行就是这一姿势，仿佛天经地义，也不问个为什么，其实盘坐修行是接引天地灵气、调整真气运行最为合适的姿势，经过无数年的检验确定没有比此更好的姿势了，才一代接一代的传承下来。

盘坐又叫打坐、静坐，佛家称之为禅坐或禅定。

齐红袖躺在了床上。

眨巴着眼睛看着他。

“也行，躺着就躺着吧。”

陈禅坐于床榻，好似为她把脉，顺着她的脉搏，输进去一缕真气。

这一缕中正平和的真气，游荡到心脏盘踞，又分化数不清更加微小的真气，伴随血液流传齐红袖全身。

刹那间，此地的灵气好似飞蛾扑火。

通通涌向齐红袖的身体。

然而有陈禅的真气护持，灵气刚被齐红袖接引进体内，瞬间被驯化，乖乖的被她炼化，等到一定程度转变成齐红袖自己的真气。

“好了，记得勤加练习，不用多久你就能有自己的真气了。”

陈禅挪开手。

她感受身体内部不可思议且玄之又玄的变故。

害怕紧闭的双眼睁开问道。

“修行这么简单的吗？”

陈禅竟然被她问住了。

是啊，修行这么简单的吗？

当然不是。

之所以那般简单，全是因为为你护持的人叫做陈禅啊。

此言，他没好意思说出去。

自向她坦白，到眼下。